JORNADAS DE FORMACIÓN TÉCNICAS DE CICLISMO

 

El próximo sábado, día 27 de Marzo, se celebran unas Jornadas de Formación Técnicas de Ciclismo. Contaremos con la presencia del ponente D. José Luis Algarra, Director Técnico y responsable del área de Formación de la RFEC.

Lugar: Sede de la Federación Extremeña de Ciclismo. C/ Traseras de Platón Nº 3. Mérida (Badajoz).
Horario: de 09:30 a 13:00 y de 15:00 a 19:00.

Cuota de inscripción: 10€ Directores deportivos y Monitores federados y 15€ resto de participantes. Incluye comida.
Nº Cuenta: 2010 0083 08 0082819604 Caja Badajoz.

Tendrán prioridad los directores deportivos y monitores federados.

Contenidos de las Jornadas:

• - Planificación de la temporada.
• - La frecuencia cardiaca y la regulación del esfuerzo.
• - La nutrición en el ciclismo.
• - Entrenamiento con jóvenes ciclistas.
• - Formación de las Escuelas: Objetivos.
• - La técnica.
• - La táctica.

Al finalizar la jornada se entregará un CD con todos los contenidos.