Lugar: Sede de la Federación Extremeña de Ciclismo. C/ Traseras de Platón Nº 3. Mérida (Badajoz).
Cuota de inscripción: 10€ Directores deportivos y Monitores federados y 15€ resto de participantes. Incluye comida.
Nº Cuenta: 2010 0083 08 0082819604 Caja Badajoz.
Tendrán prioridad los directores deportivos y monitores federados.
Horario: de 09:30 a 13:00 y de 15:00 a 19:00.
Ponente: D. José Luis Algarra, Director Técnico y responsable del área de Formación de la RFEC.
Contenidos de las Jornadas:
- Planificación de la temporada.
- La frecuencia cardiaca y la regulación del esfuerzo.
- La nutrición en el ciclismo.
- Entrenamiento con jóvenes ciclistas.
- Formación de las Escuelas: Objetivos.
- La técnica.
- La táctica.
Al finalizar la jornada se entregará un CD con todos los contenidos.
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