CICLISMO FEMENINO

En el día de hoy ha tenido lugar la I Marcha Cicloturista Martir Santa Eulalia. La participación ha sido escasa, por lo que tendremos que aprender y sacar conclusiones para que en próximas ediciones no sea así. Uno de los objetivos de esta federación es potenciar el ciclismo femenino, pero no desde la óptica masculina sino hecho por y para las mujeres. Por ello en la próxima temporada, no mas allá de enero o febrero queremos convocar a una reunión a las representantes de las feminas y a todas las que quieran asistir, para escucharlas y comprometerlas en este empeño. Con vuestra participación activa en todos los estamentos llegaremos donde nos propongamos.

JORNADA DE TECNIFICACIÓN PARA CADETES

El día 22 de noviembre del 2009, se llevará a cabo una sesión de tecnificación de la categoría cadetes de todas las modalidades en la Ciudad Deportiva de Mérida. El objetivo de esta sesión es realizar una evaluación de la condición física de nuestros deportistas y orientar a los deportistas de cómo tienen que trabajar en la pretemporada. Han sido convocados todos los corredores de las distintas especialidades que pertenecerán a partir del 1 de enero a la categoría de cadetes. Esperamos su participación en estas actividades.

SESIÓN ENTRENAMIENTO TECNIFICACIÓN DEPORTIVA EN LA CIUDAD DEPORTIVA MÉRIDA

El 14-11-2009 se realizó una sesión de entrenamiento en la Ciudad Deportiva de Mérida con la selección junior.
Los deportistas que asistieron fueron los siguientes:

• Antonio Fernández Sánchez. C.C Camino a la Perdición.
• Álvaro Martín Redondo. Cajamar.
• Daniel Sánchez Cidoncha. G.D Rualje
• Manuel Jiménez García. Navalcarnero.
• Cristina Sayago Fernández. E.M.C Imex-Monteoro.
• Alejandro Llera Gabino. E.M.C Imex-Monteoro.
• Juan Francisco Rodríguez Fuentes. E.M.C Imex-Monteoro.
• Juan Fernando Trinidad Benitez. C.C Tierra de Barros.
• Carlos José Mateos Roble. C.C Tierra de Barros.
• Abel Morcillo Herrera. C.C Tierra de Barros.
• Raúl Ortuñez Corchuelo. C.C Tierra de Barros.
• Víctor Durán Garrón. C.C Tierra de Barros.
Los técnicos de esta sesión fueron:
• Fernando Torres Martín.
• Rodrigo González Flores.
• Azucena Lozano Rodríguez.

Los objetivos a conseguir en esta sesión es dar unas nociones básicas acerca de los entrenamientos a llevar a cabo en pretemporada, orientar a los deportistas de qué y cómo tienen que trabajar en una sesión de musculación, una sesión de natación, la correcta utilización de las maquinas de musculación, higiene postural, la importancia de un buen calentamiento y la vuelta a la calma, etc.
Bajo mi punto de vista, pienso que los objetivos se han alcanzado y ha sido una sesión formativa para todos los deportistas, dónde han mostrado un gran interés en toda la sesión.
El entrenamiento de musculación ha tenido una duración de dos horas aproximadamente, dónde se les ha explicado la importancia del calentamiento, se les ha facilitado varias sesiones por escrito dónde pueden trabajar el tren superior y el tren inferior. Uno de los objetivos era que los deportistas aprendieran los principales grupos musculares a trabajar, y como trabajar la preparación física para un ciclista.

El entrenamiento de natación ha tenido una duración de una hora y media aproximadamente, dónde se les ha explicado cómo trabajar en la piscina para mejorar la condición física, que ejercicios utilizar para mejorar el tren inferior y superior, y se les ha explicado la importancia de fortalecer la musculatura que no trabaja durante la temporada, cuando estamos practicando ciclismo.
La sesión de entrenamiento ha finalizado con una vuelta a la calma dónde han realizado estiramientos y relajación, aprovechando la infraestructura de la ciudad deportiva, han disfrutado del jacuzzi, los baños turcos, la sauna, etc.
Me gustaría agradecer al Excelentísimo Ayuntamiento de Mérida por la colaboración con la Federación Extremeña de Ciclismo al cedernos las instalaciones de la Ciudad Deportiva, y así ayudarnos a conseguir que nuestros deportistas estén en lo más alto del pódium.
Y como no, agradecer a la Junta de Extremadura, que gracias a su apoyo, es posible que el Proyecto de Tecnificación Deportiva en Ciclismo se lleve a cabo.




Azucena Lozano Rodríguez.
Directora del Proyecto de Tecnificación.

Comunicado del Presidente

Estimados amigos y amigas:
Este comunicado es personal, para agradecer a cuantos os habéis interesado por mi estado de salud. También pedir disculpas a aquellos a los que les hubiera gustado conocer mi situación y no tuve ocasión de comunicárselo. Deciros que el proceso va muy bien aunque el tratamiento me llevará unos meses más.

Julián Muriel Melchor.

 
 
CONVOCATORÍA DE BECAS ADE (AYUDA AL DEPORTISTA ESCOLAR)
 
El pasado 18/09/2009 se ha publicado en el D.O.E las becas ADE (Ayuda al deportista escolar).
Estas becas están destinadas a los deportistas extremeños infantiles, cadetes y juniors.Para la consecución de las becas los deportistas deben presentar el certificado de notas del curso 2008/2009 y acreditar el puesto obtenido en los Judex 2008/2009. Estas becas tendrán una dotación en material deportivo y escolar, y están divididas en las tres categorías establecidas.
Estas becas también tienen modalidad de equipo.
 
Para más información descargaros el D.O.E :http://doe.juntaex.es/pdfs/doe/2009/1810O/09050432.pdf
 

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GRAN ÉXITO DE LA SELECCIÓN EXTREMEÑA DE PISTA JUNIOR EN  LA I COPA IBERICA EN PORTUGAL

 

 

Con motivo de la inauguración del Velódromo Nacional- Centro de Alto Rendimiento de  Anadia (Portugal), acto en el cual asistieron McQuaid (Presidente de la Unión Ciclista Internacional) y Juan Carlos Castaño (Presidente de la Federación Española de Ciclismo), se celebró la I Copa Ibérica dónde participaron los mejores equipos profesionales de España en esta modalidad (Cespa Euskadi, Cataluña Track Team, Full Gas y el Reyno de Navarra) además de los mejores corredores Portugueses. En la categoría Junior se diputaron tres pruebas en las cuales Extremadura obtuvo dos grandes triunfos y un meritorio segundo puesto.

 

RESULTADOS:

 

Persecución Individual (2kms):

1º Jaime Mora (Selección de Madrid).

2º Cristian Galván (Selección de Extremadura).

3º José Manuel (Selección de Madrid).

4º Manuel Jiménez (Selección de Extremadura).

8º Alejandro Llera (Selección de Extremadura).

 

Puntuación (10kms):

1º Manuel Jiménez (Selección de Extremadura). 26 puntos.

2º  25 puntos.

3º 24 puntos.

5º Cristian Galván (Selección de Extremadura). 7 puntos.

8º Alejandro Llera (Selección de Extremadura). 2 puntos.

14º Juan Francisco Rodríguez (Selección de Extremadura). 0 puntos.

 

 

Eliminación:

1º Cristian Galván (Selección de Extremadura).

2º Álvaro Hernández (Selección de Madrid).

3º José Manuel

4º Manuel Jiménez (Selección de Extremadura).

5º Juan Francisco Rodríguez Fuentes (Selección de Extremadura).

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MARCHA CICLOTURISTA FEMENINA EN MERIDA

el próximo día 4 de octubre se celebrará en Mérida la I Marcha cicloturista femenina, organizada por el club IMEX-MONTEORO. Se prepararán dos recorridos de 30 y 50 km aproximadamente que discurrirán por el Parque Natural de Cornalvo. SOLO FEMINAS.

G.P. XVIII MERIDA CAPITEL DE ESPAÑA

Mañana sábado se celebrará en Mérida la tradicional prueba Méria Capitel de España. En esta ocasión podrán participar corredores de las categorías de Escuela, Cadete, Junior, Sub-23, Elite, Senior y Master-30.
El circuito es nuevo y como referencia, decir que está ubicado en las cercanías de la rotonda de Televisión Española, junto a la academia de la Guardia Civil y Residencia Sanitaria.

LA SELECCION EXTREMEÑA DE PISTA JUNIOR INVITADA EN PORTUGAL

La selección extremeña de pista ha sido invitada por las federaciones portuguesa y española a la inauguración del velódromo de la localidad portuguesa de Anadia. Esta invitación es fruto de las inmejorables relaciones con la Federación Española y del buen trabajo del equipo deportivo extremeño.

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